【こころの杖】 うなぎ

土用の丑の日はうなぎを食べましたか??

今年のうなぎは希少な様で価格も高騰していますね。

 

うなぎは夏バテ予防にも効果があるといわれていますが、なぜでしょうか??

それは、うなぎには栄養がバランスよく含まれているからだそうですよ!!!

ビタミンやミネラルまで一度に摂れるそうです!

 

美味しいうなぎで栄養補給をして暑い夏を乗り切りましょうね(^○^)