【総合福祉スクールこころ】 BMI

BMI(Body Mass Index)はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。

子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。

健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。

 

計算式としては

  • BMI = 体重kg ÷ (身長m)2
  • 適正体重 = (身長m)2 ×22
  • です。
  • 例えば、170㎝の方の適正体重を計算すると、1.70×1.70×22=63.58
  • となります。
  • また、BMIは、63.58÷1.70÷1.70=21.9
  • です。
  • 健康管理のご参考までに~(^^)/
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