【１娯１笑】回想法

みなさまこんばんは

今日はとても良いお天気でお洗濯が捗りました

明日からまた笑顔でお手伝いさせて頂けること、うれしく思います

１娯１笑ではご利用者様に（特に認知症の方）

回想法という事をさせていただいています

　　　　　　　　　　　　　　　　回想法とは・・・

過去を語ることで精神が安定し、認知機能の改善も期待できる心理療法です。

過去の懐かしい思い出を語り合ったり、誰かに話したりすることで脳が刺激され

精神状態を安定させる効果が期待できます。

１９６０年代、アメリカでは高齢者のうつ病治療によく使われていたようですが

長く続けることで認知機能が改善することも明らかになり、

日本でもリハビリテーションに利用されるようになったそうです。

認知症は記憶障害が進んでいても、古い記憶は比較的最後まで残っていることが多く

この認知症の特徴を上手に生かした方法が回想法です。

私にとっても、明日のお話の材料集めがとても楽しい時間です

また、音楽療法も似たところがありますので、またお話させていただきます