【福祉人の旅】体

体のことを気遣って

ちょっとでもトクホマークのものを飲みますが、

そもそも、水のほうがいいし、

そんな事よりも運動のほうがはるかに

健康的ですが、なかなか💦

食から体づくり!と同時に運動…も必要です|д゚)