【ケアプランこころ】ロコモ

 

若い女性にロコモの方が増えているとニュースでやっていました。

 

ケアマネの業務といえば、

 

移動は車、利用者様宅では座ってお話、事務所に帰ればデスクワーク・・・

 

全く体を動かしていません

 

なのに、「運動して下肢筋力を鍛えましょう」なんてケアプランを立てている

 

本当にお恥ずかしい限りです

 

よしっ 今日から散歩するぞ