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毎日のデスクワーク・・・というより運動不足でしょうね

肩も首も腰もガチガチ

というわけで、毎朝始業前にラジオ体操をすることに

今年に入ってから始めて、忘れる日もありながら一ヶ月継続しています

始めのうちは「痛い～」「ひ～」など悲鳴に近い声も出ていましたが

だんだん体が慣れてきたようです。

元気にハツラツと仕事できるよう今日もがんばります