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夏の寝苦しい夜はクーラーのきいた部屋で寝たいものです。

しかし、つけっぱなしにすると翌朝、体にだるさが残ってしまうこともありますよね。

「クーラー病」と我が家では呼んでいました笑

クーラー病は汗をしっかりかくようにすることや、栄養をきちんと摂ることで解消するようですよ(^○^)