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定期的に自分と向き合う時間は必要です。

仕事がうまくいっているとか、いないとか、そういったことではなく、「自分のことを大切にする」時間を持つことです。

気づいてからでは遅いこともあるので、定期的にセルフケアをしましょうね。

私自身も気を付けなければいけません。。