夜、眠れない・・・こういうお話をよく聞きます・・
男性のご利用者様が、昼間、職員との散歩を日課にしてから、
夜、ぐっすりと眠れる様になっていらっしゃいます。
不眠でお悩みの方は、お薬を飲まれる前に、適度な運動を試してみては
いかがでしょうか?