【一家談楽】散歩

 

 夜、眠れない・・・こういうお話をよく聞きます・・

 

 男性のご利用者様が、昼間、職員との散歩を日課にしてから、

 

 夜、ぐっすりと眠れる様になっていらっしゃいます。

 

 不眠でお悩みの方は、お薬を飲まれる前に、適度な運動を試してみては

 

 いかがでしょうか?