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ストレスがかかると免疫力が下がり、体調を崩しやすくなるそうです💦

なるほど、だから私はいつも健康…

そんな中、「笑う」というのはすごくストレスを低減させるそうです。

一日3名と話せば認知機能が落ちないそうなので、やはり、人と会う、話すのはいいことですね✨