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直方市役所介護保険課は5階にあります。

今日も「よ～し階段で」と意気込んでみましたが・・・

ちょうどきた、エレベータに乗り込みました

先日、テレビで「下りだけでも階段を利用したほうがいい」と

言っていたのを思い出し、帰りは階段にしました

いつ運動する気になるのやら・・・