【彩月鞍手】昔と今の思い込み・・・

 

 子供時代、部活で汗をかいても「根性論」が優先で、水分は決まった時間にしか

 

 飲ませてもらえませんでした今じゃとんでもないですよね

 

 今は、こまめに水分補給をしないと「熱中症」の危険性が・・と言われています

 

 昔はこうだったから、昔はあぁだったから・・と、間違った情報を続けていると、

 

 特に高齢者の方は、身体状況が悪くなる事があります。

 

 是非、正しい情報を得て、実践し、いつまでも健康を維持しましょう