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数年前から手首や指の痛みに悩まされています。

先日、Kケアマネから一通のメールが届き

「テレビでドケルバン病ってやってるけど

　症状がそっくりよ」との内容。

ドケルバン病？？？？

聞いたことない

どんな怖い病気？？？？？

恐る恐るネットで調べてみると腱鞘炎のことでした。

少し安心しましたが改めて調べてみると

治療法は「安静」と「湿布」

ひどくなれば手術も必要になるとのことでした。

どんな病気も侮れないですね。

日常使う手ですから「安静」はなかなか難しいですが

重たいものを持つ時や手首をひねる動作など

日常の中で気をつけていこうと思います。