【ヘルパーこころ直方】水分摂取

 

   昨日は【脱水症について】の研修を行いました!!

水分補給が大切ですが

水だけではなく塩分と糖分も一緒に摂取できるのが

理想的です!!

 

そこで全て含まれてるのが経口補水液!!

これがご自宅で、しかも

手軽に作ることができるんです🥛🥛🥛

 

      用意するものはコレだけ!!

  みなさんも是非作ってみてください✨

 

 

 

 

 

 

        昼 休みに私達も水分補給中〜笑