【福祉人の旅】感情の伝染

感情は身近な人ほど伝染するものだそうです。

心理学では「情動感染」というそうですが、

ポジティブな感情より、ネガティブな感情こそ伝染しやすいそうです。

なぜなら世の中には圧倒的にネガティブな感情が多いから。

感情の伝染は、脳内の神経細胞の「ミラーニューロン」の影響で、

この「ミラーニューロン」は共感細胞とも呼ばれており、

人が共感したり感動したりするのに必要なもので、

すなわち感情の伝染は避けられないもののようです。

ではネガティブな感情が伝染しないようにするにはどうすればよいでしょうか。

一番いいのはネガティブになっている人から距離を置き、

ポジティブな人のそばに行くことだそうです。

自分の置かれている環境は周囲を常に俯瞰的に観察し対応していくことが必要です。