年末年始で食べすぎてしまった、、という方も多いのではないでしょうか。
胃腸も重たく感じる時は、体に優しいお料理で内臓を休めるのが一番ですね。
私も食べすぎて胃もたれが、、笑
今日、明日はうどんやおかゆ、にゅうめんなど胃腸に優しいメニューで身体をいたわって
新しい1年を頑張る元気を蓄えましょう(^^)/