健康診断が先日終わりました。
体重は去年より明らかに増えており、血圧も高かったです!💦
問診では何も問題ないと先生からコメントいただきましたが、このままだとマズい!!
年齢を重ねるにつれて改善も難しくなりそうです。。
まずは、食生活から!
頑張ろうー!!