最近、肩こりが少しだけひどくなってきて、たまに頭が重たい感じや、軽い頭痛がします💦
肩を回すストレッチはしているのですが、それだけでは足りないようです💦
私の肩こりの原因は目の疲れかもしれないので、今度は目をケアしてみようかと思います!!
目薬?
ホットアイマスク?
ブルーライトカットメガネ?
まずは効きそうな目薬から試してみようかなぁ。。