こんにちは介護タクシーこころ・こころの杖です
ほとんどのスマートフォンに、標準装備されている歩数計。
移動のほとんどが車になる私の歩数は、それはまあ少ないです。
自慢じゃないけど。。少ないです。
そこで最近は、家に帰ったら「歩く」ことにしました。
こんなに見慣れた景色でも、歩いて見えるものは全然違いますね。
いろんな発見があって、なかなか楽しいです。
そして、見るたびに不健康さを感じて凹んでいた歩数計だったのに
歩くほどにどんどん数字が上がっていくので、楽しくてしょうがない笑
健康まっしぐら!!