【こころの杖】歩く

こんにちは介護タクシーこころ・こころの杖です

 

ほとんどのスマートフォンに、標準装備されている歩数計。

移動のほとんどが車になる私の歩数は、それはまあ少ないです。

自慢じゃないけど。。少ないです。

 

そこで最近は、家に帰ったら「歩く」ことにしました。

 

こんなに見慣れた景色でも、歩いて見えるものは全然違いますね。

いろんな発見があって、なかなか楽しいです。

 

そして、見るたびに不健康さを感じて凹んでいた歩数計だったのに

歩くほどにどんどん数字が上がっていくので、楽しくてしょうがない笑

 

健康まっしぐら!!