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今日もうだる様な暑さでしたね!

まだ、暑さに慣れていない

この次期の方が真夏より熱中症に

かかりやすいそうです。

喉が乾いたと思ってからの

水分補給は遅いそうなんです。

こまめに、早目早目に水分を

とって、体調管理に

気をつけていきたいですね!