【こころの杖】利き手と逆の手

こんにちは介護タクシーこころ・こころの杖です。

利き手と逆の手を使うことで脳が活性化されるって

聞いたことありませんか？

最近、加齢とともに物忘れが多くなり、少々不安を感じておりまして

脳の活性化という言葉に敏感に反応してしまいます。

簡単なことでも利き手と逆の手を使うだけで、

脳みそが集中モードに入っているとわかります。

私はパソコン操作時にマウスを左手で操作するように

チャレンジ中ですが、「ん”ん”～～～」って声がでそう。。。

脳みそがんばれ！！

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