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暑い日が続いています。

熱中症や脱水に気を付けないといけませんね。

熱中症の時などの水分補給にはOS-1が一番良いそうです。

点滴の成分に一番近いことが理由で、ほかのスポーツドリンクは糖分などが多く含まれているそうです。

水分補給のタイミングにも気を付けて適宜水分補給しましょうね☺