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こんにちは～む笑づ＆彩月遠賀です。

猛暑が続く今日この頃、

皆様いかがお過ごしでしょうか?

こんな猛暑なのに･･･

なんと今日８月７日は【立秋】です。

暦の上では秋。

「秋の兆しが見え始める頃」という意味なんだそうですが･･･

とてもそう思えない程、毎日暑いですね。

陽射しの強い日中はもちろん、

夜間や室内でも熱中症に注意しなければなりませんね。

水分・塩分・ミネラル補給をしながら

爽やかな秋風が吹くのを待ちましょう