【総合福祉スクールこころ】 寒い、、、

昨日から急に冷え込みましたね💦

 

まだ大丈夫ですが、真冬になると寒さでキーボードを打つ指先がかじかんで動かなくなったりしますよね。
そんなときの対処法があるそうです☺
警視庁警備部災害対策課のTwitterから豆知識です。

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寒さ厳しいこの季節、手袋をしていても手がかじかんで動かなくなることがあります。

このような時、手を上下に、大きく素早く数回振ることで、

遠心力により体幹の温かい血液を指先に送ることができ、指先のかじかみは改善されるようです。

災害時寒い中で細かい作業や携帯電話を操作する際に役立ちます。

 

遠心力を使って指先に温かい血液を流してかじかみを軽減するそうです。

寒さが厳しくなった時には実践してみようと思います☺