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11月18日(木)から始めた

昼休みのウォーキング

昨日迄で18回歩きました

今日は雨☂だから歩けない

歩く気はあるのに‥

残念

自宅でも

近場のスーパーまで

徒歩で行くようにしてます

努力はしてますよ

しかし、まだダイエットの効果が‥

やっぱり？

かな