日々、行なっている筋力強化は
個人別に記録しています✏️
1ヶ月経って振り返ると
それぞれの項目が
少しずつ回数が増えてきていて
目に見えて頑張りが実感できます😆
利用者様のヤル気にも
つながっています💪