【1娯1笑】今日の体操💪

今日の体操は

ラジオ体操からスタートして

椅子に座った下肢筋力体操、

棒体操、ボール体操、

ご飯前の口腔体操と

1時間30分程続けて行いました😆

 

 

皆さん、最後までしっかり

体を動かされ、終わる頃には

汗が出るくらいでした😅💦