今日の体操は
ラジオ体操からスタートして
椅子に座った下肢筋力体操、
棒体操、ボール体操、
ご飯前の口腔体操と
1時間30分程続けて行いました😆
皆さん、最後までしっかり
体を動かされ、終わる頃には
汗が出るくらいでした😅💦