【1娯1笑】花粉症予防の基本対策3か条👃🏻

植物が芽吹き陽射しも明るくなり🌱

幸せなはずの春の訪れが

花粉症のせいで憂うつに

なることがあります💦

花粉症といえば…

くしゃみ、鼻水、目のかゆみを訴える

人が多いのですが🤧

発熱や肌荒れ、肌のかゆみ、胃腸の不調など

症状は様々🤒

原因不明の春の不調が

実は花粉症だったということも多いのです❗️

花粉が飛散していても

何ともない人と辛くなる人がいます💦

花粉症は、花粉だけが原因でなく

症状が現れる背景には

体の状態もあるからです。

東洋医学では、花粉症は

『体のバリアがきちんと働かず

デトックスできない状態』としています📖

東洋医学では、次のような原因から

花粉症が発症すると考えられています❗️

 


(1)バリア機能が低下
鼻や皮膚、粘膜から花粉が簡単に体に入ってしまう

(2)デトックスできない
花粉を排出するなど解毒作用がうまく働かない

(3)アレルギー反応を抑えられない
正気(免疫力)が退治しようとするが苦戦し、鼻水などの副産物に

 

花粉症を抑えるには、

どうしたらよいのでしょうか❓

花粉症の原因となる3つの対策をすることで

症状を和らげることができます❗️

前述したように花粉症は症状が出てしまうと

悪循環に陥ってしまいます💦

また、冬の寒さや乾燥、

過食などで調子の崩れた胃腸や

『肝』を整えるには、1日2日では難しいので

今から対策していきましょう‼️

 

毎日の生活のなかで花粉症対策が
できるのですね😊
今年の春は少しでも緩和できるように
するためにも、基本の対策を
意識して過ごしてみるのは
いかがでしょうか🌸