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気がつけばあっという間に春が終わって梅雨、、、

毎日むしむししてますね

そして気がつけば去年の健康診断時から

５キロも

５キロも

５キロも

増量してました、、体重が、、、

おかしい

そんなはずない

気のせい

見て見ぬふりしてましたが現実ですね

そんなこんなで焦りましたが

３キロ戻しました

これからどんどん暑くなって

夏バテにならないよう

しっかり食べて痩せられるよう心がけようと思います

アジフライ、、