梅雨に入り雨の日が増えてくると

気圧や気温の変化によって

体調不良を訴える人が少なくありません💦

その症状は、頭痛だけではなく

めまい、耳鳴りなど様々です😖

この時期に不調に悩まされている人は

もしかしたら“雨ダルさん”かもしれません❗️

梅雨時に注意したい

“雨ダル”の多様な症状について取り上げます❗️

あなたも“雨ダルさん”かも？

【痛み】

▼具体的な症状：

・頭痛、古傷がうずく

・こめかみ・首・ひざ・腰などが痛む

頭痛は天気痛の代表的な症状です❗️

痛み方はこめかみが痛むものから

後頭部がピリピリする、頭が締めつけられる

など、多様です‼️

悪天候で古傷がうずくというのは

比較的知られていますね❗️

首の痛み、ひざ痛、腰痛などに

なることもあります😓

【耳の違和感】

▼具体的な症状：

・耳鳴り、耳がつまる

・難聴

耳は気圧の変化を感知しやすい器官のため

雨ダルにもなりやすいです👂

耳鳴りや耳のつまった感じ、耳が遠く感じる

耳の中の違和感などがあります❗️

【めまい】

▼具体的な症状：

・立ちくらみ

・回転性のめまい、浮動性のめまい

めまいは雨ダルさんに非常に多い症状です😵‍💫

立ちくらみのようなめまい

周囲がぐるぐる回っているように

感じる回転性のめまい

体がふわふわしているように

感じる浮動性のめまいなどです❗️

なかには、雨の降る数日前から

めまいが起きるという人もいます‼️

【こり】

▼具体的な症状：

・肩こり、首こり

肩こりや首こりも多い症状です❗️

交感神経が過剰に働くことで血管が細くなり

血行が悪くなる影響で、筋肉量の少ない

女性が訴えることが多いです❗️

【元気がでない】

▼具体的な症状：

・だるい

・うつっぽい

・やる気がしない

・イライラ

・疲れやすい

天気が不安定なとき、多くの雨ダルさんは

元気が出ません😩脳がストレスを感じると

神経伝達物質に影響を与えるためです❗️

“疲れているだけ”・“気持ちの問題”として

無視されがちなのも心配です😓

【その他】

▼具体的な症状：

・リウマチ

・歯周病

意外な症状としては、手足の関節に痛みや腫れ

こわばりなどが生じる関節リウマチがあり

昔から雨が降ると症状が悪化する

とされています☔️

ある研究では、天気の中でも特に

気圧が症状悪化に関係しているとしています❗️

また、歯周病も立派な“雨ダル”の症状の一つで

活動期に天気が関係しているとされています🦷

特に『急激な気圧低下』や『急激な温度上昇』

『強風』が引き金となっているようです🌪️

気圧の変化による自律神経の乱れが

大きく関わっているものと考えられます❗️

“雨ダル”は対策できる