遠賀・岡垣・鞍手・直方のケアプラン・ヘルパー・デイサービス・老人ホーム・障がい者支援・介護保険外サービス・弁当・配食サービス

今日も元気に体操をしました💪

椅子を使ってのストレッチ体操🪑

立って出来る方は立った状態で

ふらつかないよう1つずつ

ゆっくりと実施しました😊

ストレッチ体操はしっかりゆっくりすると

体がスッキリしますね😆🎵