今日はゆっくり時間をかけて
ストレッチ体操を念入りに行いました😊
いつもより長めに行ったので
途中、休憩や雑談を入れながら行い
最後まで皆さんに参加して頂けました🎵
少し長めで疲れた様子も見られましたが
体はスッキリとされていました😆