【総合福祉スクールこころ】　孤食

孤食とは「孤独な食事」を示す言葉であり、一人で食事を摂ることです。

一人暮らしの方はもちろん、家族がいても一人で食事を摂る場合は孤食に該当します。

一人での食事は好きな物を自由に食べられるメリットがある反面、

栄養バランスが偏りやすくなったり、食欲の低下、コミュニケーション機会の減少など

さまざまなリスク、デメリットがあります。

誰かと一緒に食事を摂る。

一人で食べると味気ないご飯も皆で食べると美味しいと良く言いますよね。

一日の中で1食でも良いので、誰かと食事をする時間を作るようにしたいものです。

-------------------------------------

　直方/遠賀の初任者研修・実務者研修

　　★　総合福祉スクールこころ　★

　　　お気軽にお問合せください

　　　　　〒822-0027　

　　　福岡県直方市古町10-13

　　　（JR直方駅徒歩5分）

　　　　℡　0949-52-7743　（稲富）

-------------------------------------