【1娯1笑】1月7日に七草粥を食べるのはなぜ❓

今日1月7日(日)は、春の七草を入れた

七草粥を食べる日として知られています😋

七草粥には、どんな歴史と由来があり

どんな効能があるのでしょうか❓

七草粥の始まりは平安時代？

七草粥にはどんな歴史と由来が

あるのでしょうか❓

正月七日は、五節句の一つで

新年最初の節句・『人日の節句』です。

昔から中国では、一月一日を『鶏の日』

二日を『狗(いぬ)の日』

三日を『猪(＝豚)の日』

四日を『羊の日』、五日を『丑の日』

六日を『午(うま)の日』として

それぞれの日にはその家畜を

殺さないようにしていました❗️

七日は『人の日(人日)』で

犯罪者への刑罰を行わなかったとも

邪気を祓(はら)う日だったとも

いわれています。

また中国の『荊楚(けいそ)歳時記』に

『正月七日を人日と為す。七種の菜をもって

羹(あつもの＝汁もの)をつくる』とあり

七種類の菜の吸い物を食して

無病を祈る風習があったそうです💪

これら中国の風習に、宮中で正月十五日に

米・麦・小麦・粟・黍・大豆・小豆の

七種類を入れた七種粥(ななくさがゆ)を食べる

供御(くご)の粥の行事と、新年最初の子の日に

行われてきた若菜摘みの習わしが合体して

七草粥の行事になったといわれています📖

七草粥の始まりとしては、平安前期に

宇多天皇が、初めて七種の若菜を入れた粥を

神に供えて、無病息災を祈念したのが

始まりとされているようです❗️

江戸時代には、正月七日に将軍が

七草粥を食べる祝儀が定着し

庶民にも浸透していったといいます❗️

七草粥の効能

七草粥にはどんな効能があるのでしょうか❓

せり、なずな、ごぎょう、はこべら

ほとけのざ、すずな(かぶ)

すずしろ(だいこん)の春の七草を入れて作る

七草粥は、お正月のご馳走疲れや

食べ過ぎの胃に優しいものと捉えられて

いますが、これは後世のこじつけで

背景には古い歴史があるとされています❗️

もともと七草は新しい年を迎えるにあたって

自然の芽吹きをいただき、活力を得ようと

いう信仰に始まったとされています❗️

また、先人たちが無病息災を祈ったのには

『せりは血を止め精を養い気力が増す』

『なずなは五臓を利し目を明らかにし

胃を益する』ほか、七草それぞれに

効能があるとされてきたからです‼️

さらに、青物が不足する冬に

新鮮な若菜の息吹を体に取り込みたい

という願いもあったのでしょう💪

ちょうど旧暦の七十二候で

一月六日から十日(2024年度)は

『芹乃栄(せりすなわちさかう)』の時節。

冷たい沢の水辺で、芹が群れ生えてくる

頃を迎えます。みずみずしい芹の姿や香りに

生気が感じられ、その生命力を

いただきたいと思ったのでしょう🎵

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