遠賀・岡垣・鞍手・直方のケアプラン・ヘルパー・デイサービス・老人ホーム・障がい者支援・介護保険外サービス・弁当・配食サービス

昨日からの雨が朝まで続き

ちょっと肌寒い１日でした☔️

こんな寒い日はいつもの体操を

しっかり行って身体を暖めましょう😆

いつもより少し早めに体操を始めて

しっかり上半身・下半身の

運動を少し長めに行いました💪😊