【総合福祉スクールこころ】　抱き枕

ほとんどの方は寝るときに枕を使っていると思いますが、

抱き枕を使っている方はどれくらいいるのでしょうか。

抱き枕ってなんだか幼いイメージをもってしまいますが

どうやらすごく良いものだそうです。

抱き枕には横向きの寝姿勢を安定させる効果があり

抱き枕を上手に利用することで、横に寝たときに生じやすい肩や腰、腕や脚の負担を軽減することができます。

安定した寝姿勢をとることによって心身ともにリラックスするので、

より快適な眠りが期待できるそうです。

確かに、寝ているときの腕の置き所がしっくりこない時があります。

快適に眠れるのであれば、購入も検討してみようかな。

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