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【1娯1笑】体力作り
【1娯1笑】体力作り
室内にて順番に
自転車こぎ🚲をして
体力作り❗️
職員と話をしながら
こいでいると…
あっという間に10分も😄
他の方々にも
無理のない程度に
頑張っていただきました💪