仕事を続けていくうえで大切なこと。
私は「自分の時間を持つこと」だと思っています。
仕事だけでなく、家事、育児、親の介護、、、
ほかにもたくさんやらなければならないことはあると思います。
それらをいかにして減らしていくか。協力してもらうことで自分の負担が減らせないのか。
サボるのではなく、自分、ひいては皆のために調整する。
これが大切だと思います。
そして、作った時間を自分の時間にあてること。
身体だけでなく、こころを健康に保つためにも必要です。
自身のために、みんなのためになんでもやりすぎないことが大切ですね。