遠賀・岡垣・鞍手・直方のケアプラン・ヘルパー・デイサービス・老人ホーム・障がい者支援・介護保険外サービス・弁当・配食サービス

ちょっと、

当法人の施設『住宅型有料老人ホーム彩月鞍手』へ

行く要件がありまして

訪問をすると

中から

元気な声が～

『１、２、３～』

中に入ると

今日は月１回開催の

『健康体操教室』が行われていました。

私も少し参加させていただきました。

足指のじゃんけん

足指でタオルを手繰り寄せたり～

足がつりそうでしたが

足指の運動って、

身体全身の神経と頭も使うものだなぁ～と

感じました。

その後はタオル体操～

 私は30分程度の参加でしたが、

これは正しく

健康予防体操だと思います

こんな素敵な活動、

地域の方々に

もっともっと知っていただき

参加してほしいな～

毎月第３水曜日

送迎あり・昼食あり(昼食代525円)

10:00～11:30体操

11:30～昼食

とのこと。

是非、地域の多くの方に知って頂き

健康維持を図って頂きたいです。

(^^)/