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インフルエンザ対策の1つに、20分ごとの

水分補給(喉に付着したウイルスを胃に流し

込む)がありますよね。

緑茶も殺菌効果がありますが、最近わかった

のが『紅茶』の効果。

紅茶ポリフェノールは、インフルエンザウイ

ルスの感染性をわずか15秒で99.9%失わせ

ることが可能らしいです。

飲み方のポイントはストレートかレモンティ

ーにする事。タンパク質がふくまれるミルク

ティーでは効果がなくなってしまうそうです。

しかも！！

紅茶には、パンやご飯に含まれるデンプンを

分解・吸収する酵素の活動を抑える働きがあ

り、食後の血糖値の上昇を抑えることができ

るらしいですヨ✨