遠賀・岡垣・鞍手・直方のケアプラン・ヘルパー・デイサービス・老人ホーム・障がい者支援・介護保険外サービス・弁当・配食サービス

弱音を吐くことは精神的に弱い証だ。というイメージを持っている方もいるかもしれませんが、弱音を吐くことは決して悪いことではありません。

言葉にすることで自分の感情がはっきりします。

感情がはっきりすれば、どうすれば良いかを考えることができるようになり、問題解決や自分らしく行動をすることもできるようになります。

自分の感情と向き合い、こころも体も健康でいたいですね(^^♪