サルコペニアという言葉を聞いたことがありますか?
サルコペニアとは、加齢や疾患により、筋肉量が減少することで、握力や下肢筋・体幹筋など全身の「筋力低下が起こること」を指します。または、歩くスピードが遅くなる、杖や手すりが必要になるなど、「身体機能の低下が起こること」を指します。
解消するには筋肉をつける為に運動することや食事、薬物療法などの方法があります。
高齢者に多いものですので、福祉に携わる身としては知っておきたい知識ですね。