不安な気持ちは明確にならないことが多いことが多いです。
言語化することで解消方法が見えてくることもあります。
まずは、不安と向き合う勇気を持つこと!!
不安の正体を明らかにすれば、前を向けるようにもなります。
困ったときは仲間に頼る!
そう自分に言い聞かせながら、日々の不安な気持ちと向き合っていきます。