【総合福祉スクールこころ】 気持ち

不安な気持ちは明確にならないことが多いことが多いです。

言語化することで解消方法が見えてくることもあります。

 

まずは、不安と向き合う勇気を持つこと!!

不安の正体を明らかにすれば、前を向けるようにもなります。

 

困ったときは仲間に頼る!

そう自分に言い聞かせながら、日々の不安な気持ちと向き合っていきます。