デイサービスでは食事前に体操を行っています。
指先の体操や足上げ、口腔体操などなど、、
マスクはしたままですが、元気な掛け声とともに体操です☺
毎日の運動の積み重ねで筋力低下を予防します(*^-^*)
今は、体操の最後に「コロナに負けるなー!」の掛け声で締めています!笑
コロナに負けずに頑張るぞー!!