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加齢と共に暑さや寒さに対しての身体の反応は変化していきます。

高齢者は暑さ、寒さに対する感覚が鈍くなり、身体の反応も弱くなっています。

具体的には、暑くても汗をかきにくく、汗の量も少なくなります。

また暑いと皮膚の血流が増えて体内の熱を逃がそうとするはずですが、高齢者の場合、暑くても皮膚の血流量が増えにくくなります。
逆に寒くなっても皮膚の血流量があまり減らないため、体内の熱を逃がしてしまい、体を冷やしやすくなります。

夏場は脱水に注意が必要ですが、これから寒くなる時期には低体温にもなりやすいため、保温も工夫する必要がありますね。