【ケアプランこころ】食物繊維

今年はなぜかキャベツにはまっています。

 

最近は千切りキャベツに

いろんなドレッシングをかけて

山盛り食べています。

 

これだけ食べてみて初めて分かりましたが

翌朝のお通じがものすごくよく

食物繊維の力を感じています

 

スッキリしますのでぜひお試しください