昨日、今日は気温が低いですね。。
明日から少し暖かくなり、水曜日にはまた寒くなる予報です。
寒暖差があると血圧の変動がみられ、脳血管疾患のリスクも高くなると言われています💦
2月は全国生活習慣病予防月間にもなっています。
実際に2月は脳血管疾患が多い月だそうです💦
体調の変化には十分に気を付けましょうね!