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最近、肩こりが少しだけひどくなってきて、たまに頭が重たい感じや、軽い頭痛がします💦

肩を回すストレッチはしているのですが、それだけでは足りないようです💦

私の肩こりの原因は目の疲れかもしれないので、今度は目をケアしてみようかと思います！！

目薬？

ホットアイマスク？

ブルーライトカットメガネ？

まずは効きそうな目薬から試してみようかなぁ。。