【総合福祉スクールこころ】 睡眠

今日は睡眠に関する授業です☺

講師は内村先生です!

 

一生の睡眠時間は約25年と言われていますね。

睡眠の質と時間ってQOLにも大きくかかわってきます。

 

今日は高齢期の睡眠を支える介護について学んでいきます!

頑張りましょう!!