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何かを継続することって難しいですよね。。

人間みんな能力や環境が違うので「あの人にできたなら自分にも…」みたいな考え方は良くないかもしれません。

努力を継続する上で意識することを調べてみました。

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などがあるそうです。

毎日、努力を継続する際は「小さな石を積み上げていくイメージ」を持つと良いそうですよ！

昨日よりも少しだけ前に進むことを意識して、一緒にチャレンジしてみましょう。